DI GRUPPO, IN PALESTRA.
Esercizi che mirano a migliorare:
- l’allenamento della muscolatura addominale
- la coordinazione
- la tonicità muscolare
- la libertà articolare
per poteraffrontare tutte le attività della vita quotidianacon una postura corretta.
Destinatari
Il corso è rivolto a tutti coloro che:
– sentono la necessità di svolgere un’attività fisica guidata che migliori la percezione corporea e la postura
– dopo un trattamento individuale, per un avvenimento acuto, sentano il bisogno di riprendere l’attività motoria con gradualità e sotto la supervisione del fisiopterapista in piccolo gruppo
Durata e modalità di accesso
La lezione dura55 minutisi svolge a terra, seduti o in piedi con l’ausilio di palloni, elastici, cuscini e bastone.
Per accedere al corso è necessario essere in possesso di una prescrizione medica che riporti la dicitura: RIEDUCAZIONE MOTORIA POSTURALE DI GRUPPOquesta prescrizione avrà validità 1 anno.
Attrezzatura necessaria
Il paziente deve portare:
– un telo mare da posizionare sopra il tappetino (che viene fornito dalla struttura)
– un paio di calze antiscivolo
Gruppo
I gruppi sono composti damassimo 7 personesotto la supervisione di un fisioterapista.
Il gruppo è misto e aperto alla partecipazione di uomini e donne.
Giorni e orari disponibili
| LUNEDI’ | MARTEDI’ | MERCOLEDI’ | GIORVEDì | VENERDI’ |
|---|---|---|---|---|
| ore 9.00 | ore 9.00 | ore 9.00 | ||
| ore 10.00 | ||||
| ore 11.00 | ore 11.00 | ore 11.30 | ore 11.00 | |
| ore 12.00 | ore 12.00 | |||
| ore 15.00 | ||||
| ore 16.45 | ore 16.45 | ore 16.45 | ||
| ore 17.00 | ore 17.15 | |||
| ore 18.00 | ore 18.00 | |||
| ore 19.00 |
Iscrizione
La struttura cerca di attivare corsi in diversi orari in modo da andare incontro alle esigenze dei pazienti.
Il paziente, all’atto dell’iscrizione, sceglie giorno/i e orario dei corsi a cui è interessato a partecipare.
L’iscrizione non è per la singola data, ma per il mese.
Ogni mese deciderà se confermare o disdire la propria iscrizione provvedendo al pagamento della relativa quota mensile.